No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Lækker Chiagrød
Chiagrød er blevet et populært valg til morgenmad – og det er ikke svært at forstå hvorfor! Den er både nem at forberede, fyldt med næring, og kan tilpasses præcis efter din smag.
Ingredients
60 g havregryn
2 tsk. Chiafrø
2 dl kogende vand
300 g Yoghurt
Valgfrie bær
Lækker Chiagrød – En Nem og Sund Morgenmad
De små chiafrø er spækket med fiber, protein og sunde fedtsyrer, hvilket gør denne opskrift til et perfekt kickstart på dagen. Du kan tilberede chiagrøden aftenen før, så den står klar i køleskabet til en travl morgen. Toppet med frisk frugt, nødder eller din yndlingssødning, får du en lækker og mættende morgenmad, som giver masser af energi.
Holdbarhed: 4 dage i køleskabet
Step by Step
Aftnen før:
Step 1: bland havregryn og chiafrø i en skål og hæld kogende vand over og bland sammen.
Step 2: Stil blandingen i køleskabet.
Næste morgen:
Step 1: Bland de ønskede bær i grøden.
Step 2: Kom yoghurt på en tallerken eller glas og kom den ønskede mængde chia blanding i.
Step 3: Pynt din anrettet portion med evt. bær, mandler eller havregryn.
Velbekommen.